Una taza de repollo cortado contiene: 116mg calcio, 31mg fósforo, 0.6mg hierro, 18mg nitratos, 2170IU vitamina A, 18mg vitamina C y vitaminas B;PROPIEDADES CURATIVAS:
- Problemas de digestión.
- Nauseas en el embarazo.
- Úlceras gastrointestinales.
- Colesterol.
- Diabetes.
- Diurética.
INGREDIENTES:
1/2 Repollo ( se pueden mezclar tipos de repollo)
Perejil a partes iguales con el repollo
PREPARACIÓN:
Se corta el repollo a trozos pequeños y se licua junto con el perejil.
Tomar un vaso por la mañana y otro por la noche.
¡¡¡El uso frecuente del repollo podría bajar el nivel de yodo en el cuerpo, por lo cual es recomendable tomar algún suplemento o comer algas ricas en yodo!!
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