INGREDIENTES:1/4 Papaya
1 Plátano
1 Vaso leche vegetal
PREPARACIÓN:
Pelar la papaya y quitar las semillas, cortarla en trozos junto con el plátano y poner todos los ingredientes en la batidora. Triturar bien y servir.
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11 junio 2015
BATIDO DE PAPAYA Y PLÁTANO
INGREDIENTES:1/4 Papaya
1 Plátano
1 Vaso leche vegetal
PREPARACIÓN:
Pelar la papaya y quitar las semillas, cortarla en trozos junto con el plátano y poner todos los ingredientes en la batidora. Triturar bien y servir.
03 junio 2015
SALTEADO VERDE
INGREDIENTES:- 1-1/2 Taza guisantes
- 1 Taza corazones de alcachofas
- 1/2 taza perejil
- 1 Pimiento
- 1 Taza espinacas
- 1 Cebolla
- Sal
- Aceite
- Especias al gusto ( yo usé orégano y yerbas provenzales
( Acompañado con el queso de nuez de Macadamia)
PREPARACIÓN:
Limpiar y cortar la cebolla y el pimiento. Poner en la sartén a sofreír y añadir el resto de ingredientes.
Removerlo y dejar que se haga hasta que esté todo bien hecho.
Servir con dos cucharadas del queso de Macadamia.
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